自信是一种发自内心的对自己的认同感与肯定，它与人的实际能力有时并没有太大的关系。有的人实际能力很强，但它可能意识不到，因此觉得自卑；而有的人实际能力一般，但却很有自信。而是否具有自信心，对一个人的成败却至关重要，它会通过自我暗示决定你的行为表现。心理学的研究表明，自我暗示具有非常重要的作用，我们成为的是我们想成为的人。你认为自己能，你就会变得真的能；认为自己很糟糕，你就可能变得真的很糟糕，你对自己的预言会自动实现。通过自我暗示，可以启动控制潜意识的的能量，从而对行为发生作用。

　　心理学家班杜拉有一个重要的发现：与实际的能力相比，每个人对自己的能力的知觉对活动的成败影响更大。决定你自信的不是你的实际能力，而是你对这种能力的认识。如果一个人的实际能力很强，但他并没有意识到，自我评价极低，那他在生活中成功的必定有限；相反，一个人不仅实际能力很强，而且他非常清楚的认识到这一点，坚信这一点，那失败肯定大大减少。

　　每个人都会有缺点，当别人指出你的缺点时，你的表现如何，这可以用来检验你的自信程度。若你大发雷霆，暴跳如雷，极力狡辩与否认，那么，你肯定很自卑。因为自卑的人被缺点压得喘不过气来，他们一心想的只是掩盖缺点，忘记缺点，他们根本没有勇气面对自己的缺点。所以，当别人将他的缺点赤裸裸地抛在他的面前时，他感到面临难以忍受的压力与威胁，所以他会情不自禁地以极其激烈的态度进行自我保护。

　　如果别人指出你的缺点，你能够心平气和地对待，谦虚地接受并冷静地反省，有则改之，无则加勉，说明你很自信。甚至，面对自己的缺点，你还能机智风趣地开玩笑，那你就是一个非常了不起的人了。敢于拿自己的缺点开玩笑，是一个人自信和心理健康的表现。邓小平很矮，但是，他会说“浓缩的都是精华”。苏格拉底在遭受了粗暴妻子的“河东狮吼”与“一盆冷水”后，幽默地说“我早知道打雷之后必定要下雨”。

　　你敢拿自己的缺点开玩笑吗？如果不敢，那就从现在开始吧。坦然地问问自己：“面对缺点，我怎么会像小偷一样害怕？”

　　高考的目的便是上大学，我们每个人在最终也必定要选取一所大学为自己的主要目标，既然这样，为什么不从现在就把我们的目标记在心头，并且时时刻刻的为了自己的追求而奋斗呢？尼采的话很有道理：“人需要一个目标，人宁可追求虚无，也不能无所追求。”目标明确，才让我们拥有希望和执著，就像是长夜中远方的一盏明灯，让我们知道自己的位置和方向。明确的目标，才能让我们有了明确的选择，无论它有多高，更重要的是要真正去为了向往而追求。任何时候都要看准这个目标，用它来激励自己，让它作为一种不变的动力。高一高二时，我曾经为大家确定了三级目标：考大学、考重点大学、考重点名牌大学。现在大家可以把这一目标具体化，根据自己的能力具体为某一所大学。

　　高三学生的压力是巨大的，有来自自身的压力，又有老师、父母施加的压力，平常的模考又太多，每次还要排名次。适度的压力是可行的而且是必要的，这正如水，如果没有压力就不会形成美丽的喷泉。紧急的情况或巨大的压力会唤起有机体产生巨大的能量，这种能量能够帮助你应付外来的压力，时间越紧迫，压力越大，能量也越惊人。压力的同时是动力。事情往往是这样，精神压力过大，会影响健康，但如果没有任何压力，生活也会疲疲塌塌，无所作为。人或多或少都有一些惰性，非得事情逼到眼前才会认真去做，而且这时做事的效率往往会数倍的增长。一位大学生深有感触地说：“我完全是凭借最后一年的时间考上北大的，在最后的一年里我弄懂得问题，似乎比我中学六年里弄懂得问题还要多。”可见，一旦一个人真正的发愤起来，其力量何其惊人！当然，整天处在压抑之中，也是不利的。这就需要我们学会缓解压力，甩下包袱，轻装前进。

　　一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。要想成功，单靠自己的努力是远远不够的。同学之间要建立互帮互助的良好的人际关系。由于高考是竞争性的，因而同学之间的关系往往是单纯的竞争性的，从而在一定程度上造成了人际关系的紧张。一个关系紧张的人际环境，对每个人的发展都是不利的。其实大可不必这样，同学之间还应有合作关系，大家应在学习上互相帮助，互通有无；在生活上相互理解，相互关心，共同进步。在竞争的范围上，要开阔自己的眼界，不要囿于一个班级，一个学校。要通过同学之间真诚的互助而构建一个强大的学习场，这个学习场是帮助你参与更大竞争的强有力的后盾。当然这个学习场的运行有赖于每一个人参与，积极主动学习他人智慧的同时，热情的释放自己的智慧，与他人共享。我们班上有的是“高手”，学习起来比自己轻松的多，要主动的寻求别人的帮助。与同学讨论也是学习方法之一。有时，一个问题的不同见解会使好几个同学互不相让，引出一大堆证据来证明自己的观点，真是公说公有理，婆说婆有理，经过讨论建立起来的知识，更加晰明了，印象更深刻。

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。曾听人讲过一个来自大海的故事：在礁石的背面，风平浪静，藏在其中的珊瑚虫显得死气沉沉，毫无生机，而且死亡率极高；在礁石的外面，巨浪翻滚，生存于此的珊瑚虫却显得生机勃勃，光彩夺目，并快速地生长繁殖。巨浪的冲击是珊瑚虫生存的必要条件。人在一定的程度上与珊瑚虫是一样的，也需要冲击、磨擦、锻炼，高考是我们成长道路上第一次大的考验，经受住了这次考验，你也将像珊瑚虫一样光彩照人。

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